ExpressKaszubski.pl » Gospodarka

Artykuł sponsorowany

"Euforia" Fitness Klub zaprasza!

Powoli kończy się lato i czas zadbać o sylwetkę i kondycję, aby uniknąć jesiennej apatii. Dlatego, specjalnie dla czytelników Expressu Kaszubskiego, "Euforia" Klub Fitness z Sierakowic zorganizował konkurs, w którym co tydzień można wygrać atrakcyjne nagrody: karnety na zajęcia ze spinningu i fitness oraz zabiegi wyszczuplające.

Euforia Fitness Klub oferuje szeroki wachlarz możliwości ciekawego i aktywnego spędzania wolnego czasu. Ci, którzy potrzebują chwili relaksu i wytchnienia od codziennych spraw mogą skorzystać z profesjonalnych zabiegów i ćwiczeń.

Właścicielka klubu, Daria Opara jest absolwentką gdańskiego AWF-u i od pięciu lat uczy wychowania fizycznego. Zajęcia aerobiku prowadzi od 2000 roku. Kształci się w różnych szkołach – Inka Szymansky Fitness School, Open Mind, Profi Fitness School oraz w Centrum Olimpijka. Posiada uprawnienia państwowe instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, które zdobyła w 2005 roku. W swojej pracy stawia przede wszystkim na dobrą zabawę i wspomaganie zdrowia swoich klientów.

W ofercie Euforia Fitness Klubu można wybrać:

Masaż gorącymi kamieniami
Jest on głęboko uzdrawiający. Daje poczucie głębokiego relaksu, pozwalając na uwolnienie stresu nagromadzonego w ciele masowanej osoby. Wprowadza do ciała harmonię, równowagę i spokój. Może być to również głębokie duchowe doświadczenie łączności, ciała umysłu i duszy. Jest bardzo przyjemną terapią zarówno dla klienta, jak i dla wykonującego masaż. Wpływa on na:
- skórę (ułatwia oddychanie skórne, poprawia odżywianie skóry, przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych, poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd, pomaga zwalczać cellulit)
- tkankę mięśniową (zwiększa zdolność mięśni do pracy, poprawia napięcie i elastyczność mięśni oraz regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym)
- układ krwionośny i limfatyczny (poprawia pracę układów (gimnastyka naczyń), ułatwia odpływ krwi żylnej, zmniejszając opór krwi w tętnicach ułatwia pracę serca),
- układ nerwowy
- działa uspokajająco i relaksująco

Zabieg wyszczuplający (sauna + masaż)
Sauna na podczerwień regeneruje, oczyszcza i odpręża organizm oraz poprawia jego kondycję. Oczyszcza skórę z toksyn, dzięki czemu staje się ona jędrna i gładka, zmniejsza cellulit oraz opóźnia proces starzenia się. Po kąpieli w saunie wykonywany jest masaż miejsc narażonych na powstawanie cellulitu, tzn. ramion, brzucha, nóg, ud i pośladków.

ZABIEGI PROFESJONALNE – NOREL

Zabieg wyszczuplający z “body wrapping“
Peeling oczyści, pobudzi krążenie i przygotuje skórę do wyszczuplającego glinkowego okładu, wspomagającego redukcję tkanki tłuszczowej. Zabieg kończy masaż kremem antycellulitowym, który nawilża, odżywia i napina skórę, poprawia jej elastyczność i redukuje podskórną tkankę tłuszczową.

Zabieg liftingująco-modelujący biust
Wskazania do zabiegu: kuracja odchudzająca, nagła zmiana wagi, zwiotczenie biustu po okresie karmienia, zmiany związane z wiekiem. Efekty zabiegu to: wzmocnienie i skorygowanie biustu, regeneracja i nawilżenie skóry, ujędrnienie biustu.

Zabieg czekoladowy “Hot chocolate”
Wskazania do zabiegu: nadmiar tkanki tłuszczowej, w trakcie kuracji wyszczuplającej, odnowa biologiczna, oznaki przedwczesnego starzenia, złe samopoczucie związane ze stresem.
Efekty zabiegu: stymulacja mikrokrążenia, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa jędrności i elastyczności skóry, spowolnienie procesu starzenia, głęboki relaks i poprawa stanu psychicznego.

Zabieg wyszczuplający redukujący cellulit (maska algowa z cynamonem)
Wskazania do zabiegu: cellulit, zła przemiana materii, przesuszona skóra, otyłość, stres, dermatozy. Efekty zabiegu: zredukowanie złogów tłuszczowych, stymulacja mikrokrążenia krwi, odżywienie, nawilżenie oraz detoksykacja skóry, usunięcie nadmiaru wody z tkanek i poprawa struktury skóry. Przeciwwskazania do zabiegu: uczulenie na produkty pochodzenia morskiego, zły stan zdrowia, np. podwyższona temperatura, choroby nerek, choroby nowotworowe itp.

Zabieg detoksykująco – relaksujący na uda, nogi i pośladki
Wskazania do zabiegu: nadmiar tkanki tłuszczowej, zmiany cellulitowe, rozstępy. Efekty zabiegu: zmniejszenie objawów cellulitu, przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, poprawa jędrności i elastyczności skóry, poprawa mikrokrążenia, detoksykacja. Przeciwwskazania do zabiegu: uczulenie na produkty pochodzenia morskiego, zły stan zdrowia, np. podwyższona temperatura, choroby nerek, choroby nowotworowe itp.

ZADBAJ O SWOJE STOPY

Zabieg relaksująco-drenujący na stopy i łydki, w jego zakresie wykonywana jest:
- kąpiel relaksacyjno-detoksykująca stóp – odprowadzająca toksyny i zmiękczająca skórę
- chłodząca maska algowa – przynosząca ulgę i nawilżająca skórę
- masaż stóp i łydek żelem chłodzącym, wzmacniającym naczynia krwionośne

Zabieg na pękające pięty
Jest to zabieg złożony z kąpieli stóp wraz z peelingiem, który złuszcza obumarły naskórek i sprawia, że stopy stają się miękkie i gładkie. Następnie nakładana jest maska, dzięki której nogi odpoczną po ciężkim dniu. Zabieg kończy masaż stóp i łydek żelem regeneracyjnym.

SPĘDZAJ AKTYWNIE CZAS

Fitness Klub Euforia oferuje również spinning. Jest to jazda na rowerze stacjonarnym w rytm muzyki. Spinning mogą uprawiać ludzie w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Rower oparty jest na stabilnym stelażu, a jego konstrukcja pozwala na kontrolowanie poziomu wysiłku. Jest to forma ruchu bezpieczna, a zarazem intensywna. Ćwiczenia poprawiają wydolność serca i układu krążenia bez zbędnego obciążania stawów i wiązadeł.

Podczas 1 godziny zajęć spalamy od 800 do 1000 kcal, dzięki temu systematyczne treningi wzmacniają proces odchudzania. Jazda na rowerze nie obciąża stawów, dlatego technika ta jest odpowiednia również dla osób z nadwagą. Każda lekcja spinningu powinna kończyć się ćwiczeniami rozciągającymi. W tym czasie tętno po wysiłku powraca do wartości spoczynkowej. Do wyboru jest spinning Cardio, Full Spinning, Spinning pół/pół.

- Aktywne spędzanie czasu i systematyczne ćwiczenia pozwalają na utrzymanie zdrowej kondycji, jak również na pozbycie się stresu – zapewnia właścicielka Fitness Klubu Euforia, Daria Opara. – Poza tym, dzięki ćwiczeniom uwalniają się także hormony szczęścia, a tych nigdy nie jest za mało.

W nowoczesnej sali fitness można skorzystać z treningów, które ukształtują płaski brzuch i ładną sylwetkę. Efektem ćwiczeń jest widoczna poprawa kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej – a co za tym idzie również wyglądu i samopoczucia.

Do wyboru są również ćwiczenia aerobiku połączone z ćwiczeniami na platformie. Zajęcia służą poprawie kondycji fizycznej, ale przede wszystkim są świetną zabawą. Do tego Fitness Klub Euforia oferuje:
- Dance/latino aerobik
- Body Art/Pilates
- Yoga
- Body Full

Nowość! Zajęcia dla kobiet z dziećmi, czyli brzuch idzie w ruch!
Odzyskasz płaski brzuch ćwicząc razem z dzieckiem! W wirze macierzyńskich obowiązków niełatwo znaleźć czas na fitness. A bez solidnych ćwiczeń trudno Ci będzie odzyskać płaski i jędrny brzuch. W nawale nowych obowiązków nie zapominaj o sobie – jesteś przecież nie tylko matką, ale przede wszystkim kobietą. Twoje ciało mimo trudów ciąży i porodu może wyglądać tak atrakcyjnie, jak dawniej, a nawet lepiej!

Dokładny grafik zajęć na miesiąc wrzesień można przeczytać na stronie internetowej Fitness Klubu Euforia.

UWAGA KONKURS!

Fitness Klub Euforia zaprasza wszystkich czytelników do wspólnej zabawy! Przez najbliższy miesiąc, co tydzień będziemy losować zwycięzcę. W tym tygodniu karnet na zajęcia ze spinningu wygrała Agnieszka Mielewczyk z Kartuz. Gratulujemy!

Czwarte, ostatnie pytanie konkursowe:
Jakie formy spinningu ma w ofercie Fitness Klub „Euforia”?

Tym razem do wygrania zabieg wyszczuplający. Prawidłowe odpowiedzi należy przesłać na adres: konkurs AT expresskaszubski.pl wraz z danymi: imieniem, nazwiskiem, telefonem kontaktowym oraz miejscem zamieszkania. Czwarte losowanie już 24 września (piątek). O wygranej poinformujemy telefonicznie.

Zapraszamy!

KONTAKT:

Euforia Fitness Klub
ul. Lęborska 42 A
Sierakowice (nad PKO BP)

Telefon: 795-453-449
Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek w godzinach od 12:00 do 21:00

# do góry strony ↑