Dieta emocjonalna, relaksacja i joga - specjalne webinarium dla kobiet

Lokalny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Słupsku zaprasza panie na webinarium pn. Kobieta w "koronie". Uczestniczki dowiedzą się, jak skorzystać z funduszy europejskich, by rozwinąć własną działalność, poznają też m.in. techniki relaksacji w jodze. Udział jest bezpłatny.

Webinarium odbędzie się 17 marca w godz. 12:00 - 14:00  w programie ClickMeeting.

W programie webinarium m.in.:

• Jak skorzystać ze środków Funduszy Europejskich na założenie własnej działalności gospodarczej, studia podyplomowe, kursy, szkolenia.
• Dieta emocjonalna - zadbaj o swoje potrzeby i emocje - W czasie koronawirusa, nadmiaru informacji, bodźców, emocji warto już dzisiaj przejść na dietę emocjonalną. Agnieszka Maruda-Sperczak podpowie, jak skomponować unikalną dla siebie dietę emocjonalną w oparciu o zidentyfikowanie ukrytych dotychczas potrzeb.
• Oddech i relaksacja w jodze – ćwiczenia. Izabela Szuba- Jóźwiak zaprosi do wspólnych ćwiczeń. Uczestniczki nauczą się oddechu jogicznego. Poznają proste asany i techniki oddechowe na stres, sen i lepszy nastrój. Ważne: należy przygotować odrobinę wolnej przestrzeni do ćwiczeń, luźniejszy strój, matę lub koc.

Udział w webinarium jest bezpłatny. W przypadku osób z niepełnosprawnościami organizatorzy proszą o poinformowanie o swoich potrzebach.

Warunkiem uczestnictwa w webinarium jest przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego na adres [email protected]  do 16 marca 2021r. i otrzymanie potwierdzenia mailowego od organizatora. Otrzymanie potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia jest równoznaczne z wpisaniem na listę uczestników spotkania.

Link do webinarium zostanie wysłany w osobnej wiadomości najpóźniej w dniu wydarzenia tj. (17.03.2021r.)

Organizatorem jest Lokalny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Słupsku,tel.: 59 714 18 44,  59 714 18 45, e-mail: [email protected].