Instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking Drogołazy MJ zapraszają mieszkańców Kartuz na bezpłatne zajęcia stacjonarne oraz w terenie. Skierowane są do seniorów, ale i wszystkich chętnych.
Drogołazy MJ - to grupa stworzona przez małżeństwo instruktorów Nordic Walkingu, Mariana i Justynę Wnuk-Lipińskich. Działają już prawie trzy lata i oferują bezpłatne spacery oraz porady dotyczące prawidłowej techniki Nordic Walking.
W roku 2023 współorganizowali wiele wydarzeń w środowisku lokalnym, prowadzili cotygodniowe marsze dla dwóch grup (wyścigowo-pościgowe, spacerowo-dyskusyjne), prowadzili zajęcia dla seniorów w projekcie Nestor 2.0 oraz organizowali Festiwal gier z Mikołajkami.
Nordic Walking to popularna forma aktywności fizycznej, która łączy w sobie elementy chodzenia i narciarstwa biegowego. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. To doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, wzmacnianie mięśni i relaks w otoczeniu przyrody.
Zajęcia w Kartuzach prowadzone są w ramach projektu „Nordic Walking Senior". Każdy uczestnik zajęć otrzyma okolicznościowy identyfikator i certyfikat uczestnictwa w zajęciach.
- Celem projektu jest poprawa jakości i warunków życia osób dorosłych i starszych poprzez systematyczny ruch na świeżym powietrzu poprzez otwarte i bezpłatne zajęcia nordic walking z instruktorem, skuteczne przeciwdziałanie różnym formom dyskryminacji ze względu na wiek uczestników projektu - informują organizatorzy przedsięwzięcia.
Spotkania chętnych, by wziąć udział w marszu z kijkami, odbywają się na parkingu przy Kartuskim Centrum Kultury co piątek do 27 września o godz. 18.00.
0
0
0
0
0
0
Enzo11:52, 26.07.2024
Marsz! Dąbrowski
Żeby do czegoś dojść12:10, 26.07.2024
to trzeba się naprawdę sporo nachodzić (w rzeczywistości i w przenośni). MARSZ to zdrowie 🚶♀️🚶♂️🏃♀️🏃♂️ !!
krótko12:32, 26.07.2024
darwinizm !!!!
a ja myślałem, że człowiek nauczył się chodzisz w pierwszym roku życia, a tutaj co niektórzy muszą ponawiać kurs 🤣
kto od małpy ten od małpy, a jak wiadomo małpy pozbawione rozumu, należy golić 🤣
@krótko12:41, 26.07.2024
Czyli Ty z tej drugiej kategorii? Mądry zrozumie a nie mądry będzie *%#)!& komentował.
cyvilization13:12, 26.07.2024
jacy wy mądrzy małpujecie głupotę z zachodu, najgorszą goebelsowską propagandę, jeszcze brakuje tylko tęczowego koloru kijków, sami nic nie potraficie, to czyni was małpiszonami.
Ty swoim kaczym13:25, 26.07.2024
truchtem wszędzie zajdziesz, joooooo ??? 🦆
ja13:23, 26.07.2024
darmowe? chodzenie, spacery...darmowe?
to trzeba płacić za spacery?
z kijami ludzie chodzili od zawsze, teraz produkuje się specjalne kijki i ..." uczy" się z nimi chodzić?....każdy sposób jest dobry na zarobienie kasy?
Nie możesz biedaku13:29, 26.07.2024
rozgryźć: darmowe czy płatne, darmocha czy kasiora .... strasznie cię to pytanie skotłowało, jo ??
@10:05, 27.07.2024
Darmowe, bo za instruktora nie trzeba płacić.
G Ł Ą Ɓ I E
chmmm 14:24, 26.07.2024
A to ciekawe komentarzy- nie chcesz to nie chodź ale nie zabraniaj poznania prawidłowej techniki chodzenia i przyjemności spotkania się w grupie. Możesz siedzieć za stołem obżerać się chipsami pić browca twoja sprawa ale jeśli ktoś oferuje darmowe zajęcia to raczej warto skorzystać. Ile macie tych darmowych atrakcji w Kartuzach? a i jeszcze dla seniorów tym bardziej a mało tego instruktorzy z Sierakowic więc no jak tam odkładasz browca i przychodzisz czy *%#)!& komentarz zostawisz?
Ach15:17, 26.07.2024
Z pewnoscią przykro czyta się te komentarze i zrób coś za darmo.
doh jo08:40, 27.07.2024
Uczyc chodzic z kijem starsza osobe ? Z wiekiem ten sposob chodzenia przychodzi sam bez nauki osob ktore chca na tym zarobic Pozdrawiam wszeszczych z krekwia !
Mb10:08, 27.07.2024
Bardzo się cieszę. Dlugo na to czekałam 😊
Senior10:34, 27.07.2024
Szkoda tylko że ta informacja jest podana z opóźnieniem
@senior13:39, 27.07.2024
Nic nie jest z opóźnieniem wystarczy dołączyć, czemu tak piszesz?
Szalone14:47, 31.07.2024
Normalnie szał jak to w stolicy.
co ooooo19:54, 20.08.2024
instruktor od machania kijkiem czy od wyciągania z ludzi kasy, idio,,,,tyzm
1 2
litościwy OGOLIŁ ???