Alkoholizm to choroba trapiąca blisko milion Polaków i ponad 51 milionów osób na całym świecie. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia liczba osób cierpiących na chorobę alkoholową stale rośnie, co przekłada się na powstające problemy społeczne czy ekonomiczne. Alkoholizm to jednak nie wyrok, a dobra terapia odwykowa może uwolnić pacjenta od tej trudnej przypadłości i na nowo przywrócić go do życia. Dowiedz się więcej, podejmując lekturę poniższego artykułu.
Pierwszym i najważniejszym krokiem w podjęciu walki z uzależnieniem, jest stanięcie w prawdzie wobec słabości i choroby. Wielu alkoholików okłamuje siebie i ludzi wokół, wpierając na siłę, iż nie mają problemu. Takie osoby maskują swoją chorobę ukrywając się z piciem czy próbując za wszelką cenę ukryć zapach alkoholu i konsekwencje jego działania. Oczywiście na dłuższą metę nie jest to możliwe, a poprzez takie działania choroba alkoholowa tylko się pogłębia i utrwala. Nie można więc zaklinać rzeczywistości, należy spojrzeć prawdzie w oczy i zdecydować się na walkę. Tego typu stracie z samym sobą będzie ciężkie i sprawi wiele trudności, ale tylko taka decyzja może pozwolić na uwolnienie i próbę porzucenia niszczącego zdrowie alkoholowego nawyku. Jak pisze znany amerykański psycholog kliniczny Jordan Peterson, samoświadomość jest kluczem do walki ze słabościami i punktem wyjścia do zwycięstwa.
Drugim elementem kluczowym po rozpoznaniu nałogu i stwierdzeniu samemu przed sobą "tak, jestem alkoholikiem'' jest zdobycie wsparcia i ułożenie strategii odwykowej. Ronald A. Ruden w swojej pozycji na temat uzależnień wyraża pogląd, że jedynie procent uzależnionych, potrafi samemu wyjść z nałogu. Reszta potrzebuje do wyjścia z alkoholizmu wsparcia innych ludzi. Warto więc na etapie podjęcia decyzji o walce z uzależnieniem rozeznać sposoby na tą walkę. Może to być prośba o pomoc rodziny czy szukanie wsparcia psychologicznego, podstawą jest jednak udanie się na terapię odwykową. Bez tego ostatniego elementu, niemal na pewno nie uda się wyjść z choroby i powrócić do normalnego życia. Jak wygląda terapia odwykowa?
Odwyk alkoholowy dzieli się na trzy zasadnicze etapy. Pierwszym z nich jest tzw. odtrucie alkoholowe, czyli detoksykacja organizmu i przerwanie picia. Zdarza się, że alkoholik w ostrej fazie nałogu pije ciągle, bądź tylko z małymi przerwami. Częstokroć chory na omawianą przypadłość sięga po alkohol codziennie i odstawienie substancji choć na jedną dobę wyzwala w nim agresję, objawy fizycznego paraliżu i psychicznej destrukcji. Podstawą jest więc przerwanie picia i wyrwanie z przyzwyczajeń wyrobionych przez lata. Skutkuje to w większości przypadków wystąpieniem drgawek, kołatania serca czy poważnych zaburzeń depresyjnych, wymagając na tym etapie opieki lekarskiej. Po odstawieniu picia nadchodzi czas na etap wstępny odwyku.
Etap wstępny odwyku trwa od pięciu do sześciu tygodni, choć niemieckie podręczniki walki z alkoholizmem podają tu okres dłuższy, nawet czternaście tygodni. Po przyjęciu do ośrodka, personel przeprowadza diagnozę, bada stan pacjenta oraz poziom występującego u niego uzależnienia. Rozpoznaje też jego słabe strony i historię uzależnienia co pomaga dostosować sposoby terapii. W tym podpunkcie sprawdza się, czy chory ma szansę na powrót do normalnego życia. Następnym krokiem jest wywołanie przerwania picia u chorego - odcięcie go od jakichkolwiek form alkoholu. Tego typu przerwanie wspomagane jest często odpowiednią dietą i środkami farmaceutycznymi a nawet kroplówką, jeśli uzależnienie było poważne i po odstawieniu pacjent nie może przyjmować pokarmów. Kolejnym krokiem, realizowanym stale i równocześnie z leczeniem fizycznym są regularne zajęcia z psychologiem, opieka wykwalifikowanego personelu i sporządzanie raportów formy psychicznej. Aby opisany etap okazał się skuteczny, konieczne jest skorzystanie z ośrodka terapii uzależnień. Odbywające się w nim zajęcia podzielone są na bloki indywidualne i grupowe. Podczas zajęć grupowych, chory wspólnie z innymi cierpiącymi na tę samą przypadłość realizuje tzw. zadania standardowe i plan dnia, edukuje się w zakresie psychologii uzależnień i sposobów radzenia sobie z popędem i chęcią powrotu do używki. Zadania indywidualne ustalane są zgodnie z osobistą historią pacjenta i personalizowane.
Kolejnym, trzecim już etapem terapii odwykowej jest faza leczenia właściwego. Trwa ona najczęściej kilka lat i zależy od konkretnego przypadku oraz tempa adaptacji do nowego życia, pozbawionego alkoholu. Na tym etapie należy przede wszystkim dbać o duchową, mentalną stronę terapii. Pacjent musi umacniać w sobie wiarę w sukces swojej walki, pilnować siebie i unikać spożycia czy nawet myśli o alkoholu. Powinny temu towarzyszyć regularne wizyty u psychologa oraz lekarza specjalisty kontrolujące stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Polecanymi formami umacniania się w trzeźwości są zjazdy i sesje weekendowe, organizowane przez ośrodki terapii uzależnień, w trakcie których możliwy jest intensywny kontakt z terapeutą.
Ważne jest też wstąpienie do wspólnoty osób, które prowadzą podobną walkę i wśród których można będzie uzyskać wzajemne wsparcie. Doskonałym wyborem są tu grupy Anonimowych Alkoholików, których spotkania pozwalają zintegrować się osobom wychodzącym z nałogu i wzajemnie motywować się do walki. Nie należy pomijać rodzin osób uzależnionych - one również powinny być objęte terapią. Wsparcia należy udzielić dzieciom alkoholików, które powinny udać się na zajęcia z zakresu profilaktyki uzależnień. Profilaktyka skierowana jest zwłaszcza do grup szczególnie zagrożonych, młodzieży i osób, które weszły już w dorosłość, tak zwanych Dorosłych Dzieci Alkoholików.
Stan publicznej służby zdrowia w województwie małopolskim, szczególnie w dziedzinie leczenia uzależnień wciąż nie jest zadowalający. Leczenie uzależnienia w placówkach publicznych tego województwa jest najczęściej krótkie (okres odwyku wstępnego trwa poniżej 3 tygodni), brakuje właściwego personelu a jego liczba w stosunku do liczby chorych jest zbyt mała. Wniosek jest prosty - terapia odwykowa w pobliżu Krakowa nie może zakończyć się pełnym sukcesem w placówce publicznej. Czy znaczy to jednak, że chory musi podjąć odległą podróż do innego województwa bądź za granicę? Nic bardziej mylnego. Odpowiednim krokiem będzie podjęcie leczenia jakim jest terapia odwykowa Kraków, w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień.
Więcej informacji na temat terapii odwykowej w Krakowie można znaleźć na stronie https://alkoholizm.org.pl/
