Lek na sen Senamina – pomoc w szybszym zasypianiu i nie tylko

Badania dowodzą, że ponad 64% Polaków ma problemy ze snem, które występują codziennie lub kilka razy w tygodniu. Aż 30% cierpiących na bezsenność nic nie robi, aby wyeliminować lub choćby złagodzić ten stan. Tymczasem istnieje szereg sposobów na ułatwienie zasypiania i zadbanie o zdrowy sen. Przy krótkotrwałej bezsenności zastosowanie znajduje lek Senamina. Zobacz, czym jest i jak ją stosować.

Lek na sen z doksylaminą – Senamina

Zgodnie z informacją przekazaną przez producenta jest to preparat, który zawiera substancję czynną w postaci doksylaminy. Zalicza się ją do pierwszej generacji leków przeciwhistaminowych. Ma działanie:

• uspokajające,
• nasenne,
• przeciwwymiotne,
• przeciwuczuleniowe.

W toku licznych badań i analiz wykazano, że doksylamina wykazuje działanie nasenne i sedatywne. Nie wywołuje zależności lekowej tak jak pozostałe leki o podobnym działaniu. Jest skuteczna, bezpieczna w użyciu i pomocna w krótkotrwałej terapii bezsenności. Eliminuje najczęściej występujące objawy krótkotrwałych problemów ze snem. Warto zatem przyjrzeć się bliżej temu produktowi. Lek Senamina opinie ma całkiem pozytywne. Jak działa i kiedy można go stosować? Dowiedz się tego z dalszej części artykułu!

Kiedy stosować Senaminę?

Senamina przeznaczona jest do krótkotrwałego, objawowego leczenia sporadycznie występującej bezsenności u osób dorosłych. O bezsenności krótkotrwałej możemy mówić, jeśli jej objawy trwają do czterech tygodni, a przyczyną tego stanu są:

• stres – problemy w pracy lub życiu prywatnym,
• zmiana trybu życia – miejsca zamieszkania czy pory wykonywanej pracy lub podróż, w ramach której przekraczane są różne strefy czasowe,
• choroby somatyczne, takie jak infekcje czy schorzenia przebiegające z wystąpieniem stanów bólowych,
• zaostrzenie chorób przewlekłych.

Jeśli problemy ze snem trwają dłużej, można mówić o bezsenności przewlekłej, przy której nie stosuje się już Senaminy. W takim przypadku najlepiej zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który zleci odpowiednie badania i postawi diagnozę albo skieruje pacjenta do lekarza specjalisty.

Natomiast przy krótkotrwałej bezsenności możesz zauważać u siebie takie symptomy jak:

• brak snu,
• zbyt krótki sen,
• przerywany sen z nocnymi wyburzeniami,
• płytki sen (czuwanie),
• epizody nieprzespanych nocy,
• trudności w zasypianiu,
• przewracanie się z boku na bok,
• budzenie się we wczesnych godzinach porannych.

Objawy te są uznawane za nieprawidłowe, jeśli prowadzą do pogorszenia się samopoczucia pacjenta czy zaburzenia funkcjonowania w ciągu dnia.

Jak działa Senamina?

Substancja czynna wykazuje działanie nasenne i uspokajające. Przenika przez barierę krew-mózg, oddziałując na środkowe receptory H1 i wywołuje pożądane działanie uspokajające.

W terapii krótkotrwałej bezsenności przekłada się to na:

• skuteczne skrócenie czasu zasypiania do 30 minut,
• wydłużenie czasu snu – sen może potrwać do 8 godzin, co pozwala realnie wypocząć,
• zwiększenie głębokości i jakości snu – bez wybudzeń w godzinach nocnych.

Co istotne, wystarczy zażywać 1 tabletkę Senaminy dziennie, aby osiągnąć spodziewane rezultaty i wyeliminować objawy krótkotrwałej bezsenności. Aby poprawić swój stan, stosuj się do zasad higieny snu. Zalicza się do nich:

• Stworzenie odpowiednich warunków sprzyjających zasypianiu – w sypialni powinno być cicho i chłodno (ok. 18 stopni Celsjusza). Przed snem koniecznie przewietrz pomieszczenie.
• Usunięcie z sypialni silnych źródeł światła – jak tablet, smartfon, telewizor.
• Unikanie zasypiania na siłę – kładź się do łóżka wtedy, gdy czujesz się senny.
• Zadbanie o ćwiczenia fizyczne – wykonywane co najmniej kilka godzin przed snem, a nie w godzinach późnowieczornych.
• Unikanie kofeiny, nikotyny i alkoholu – podobnie jak obfitych posiłków tuż przed snem.
• Traktowanie łóżka wyłącznie jako miejsca przeznaczonego do spania.
• Ustalenie stałych pór wstawania i kładzenia się spać.

Jeśli zażywanie Senaminy i stosowanie zasad higieny snu nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto jest poszukać pomocy u specjalisty, aby krótkotrwała bezsenność nie przerodziła się w przewlekłe problemy ze snem.

Informacje o leku:Nazwa produktu leczniczego. Senamina, 12,5 mg, tabletki powlekane. Nazwa powszechnie stosowana substancji czynnej: doksylamina. Dawka/stężenie substancji czynnej. Każda tabletka powlekana zawiera 12,5 mg doksylaminy wodorobursztynianu. Każda tabletka produktu leczniczego Senamina zawiera 50,0 mg mannitolu. Postać farmaceutyczna: tabletka powlekana. Różowe, owalne, obustronnie wypukłe tabletki powlekane z rowkiem dzielącym. Rowek dzielący jedynie ułatwia przełamanie tabletki w celu ułatwienia jej połknięcia, nie umożliwia podzielenia tabletki na równe dawki. Wskazanie lub wskazania terapeutyczne do stosowania. Krótkotrwałe, objawowe leczenie sporadycznie występującej bezsenności u osób dorosłych. Podmiot odpowiedzialny. Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A, 05-152, Czosnów, Polska. Informacja została przygotowana na podstawie Ch. P. L. Senamina, 12,5 mg, tabletki powlekane zatwierdzonej 29.08.2024, z którą należy się zapoznać przed zastosowaniem leku. To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Źródła:

https://fpn.ipin.edu.pl/pl/zeszyty/archiwum/2016-tom-32-zeszyt-1/doksylamina-w-leczeniu-zaburzen-snu-i-leku/download

https://wgospodarce.pl/informacje/93630-jak-nie-spia-polacy

https://www.mp.pl/pacjent/leki/subst.html?id=6172

https://farmacjapraktyczna.pl/opieka-farmaceutyczna/doksylamina-w-leczeniu-bezsennosci-krotkotrwalej