Pilates na Pomoście w Kartuzach: wspólne ćwiczenia nad jeziorem

Za nami kolejna edycja bezpłatnego "Pilatesu na Pomoście" – inicjatywy organizowanej przez Forma Fitness Club w Kartuzach. Pomysł Pauliny i instruktorki pilates Ani Klasa-Grzeni pokazuje, że sport może być czymś znacznie więcej niż treningiem. 

Na ścieżkach wokół jezior spotykamy biegaczy, rowerzystów, spacerujące rodziny. Coraz więcej osób korzysta również z zajęć sportowych i szuka aktywności dopasowanej do siebie.To cieszy Paulinę z Forma Fitness Club, od lat obserwującą sportowe nawyki mieszkańców.

- Widzę ogromną zmianę. Coraz więcej osób rozumie, że aktywność fizyczna nie jest tylko sposobem na sylwetkę. To przede wszystkim zdrowie, sprawność, lepsze samopoczucie i inwestycja w siebie na kolejne lata. Nie każdy musi biegać maratony czy trenować kilka razy w tygodniu. Najważniejsze jest znalezienie ruchu, który sprawia nam przyjemność i który chcemy mieć w swoim życiu na dłużej – podkreśla Paulina.

Mata, pomost i jedno z najpiękniejszych miejsc w Kartuzach

"Pilates na Pomoście" to bezpłatne zajęcia organizowane nad Jeziorem Klasztornym Dużym. Za inicjatywą stoją Forma Fitness Club Kartuzy, Paulina oraz Ania Klasa-Grzenia – instruktorka pilates, która prowadzi wspólne treningi.

Od początku założenie było proste: stworzyć wydarzenie dostępne dla każdego. Bez znaczenia, czy ktoś ćwiczy regularnie, czy dopiero pierwszy raz staje na macie.
Z czasem okazało się jednak, że te spotkania są czymś więcej.

– Najbardziej wzrusza nas nie liczba rozłożonych mat, ale ludzie, którzy na nich ćwiczą. Ktoś przychodzi z mamą, ktoś zabiera siostrę, przyjaciółkę czy znajomą. Są osoby, które ćwiczą od lat, ale też takie, które właśnie tutaj po raz pierwszy próbują pilatesu. Przez tę godzinę nie ma znaczenia, kto jest bardziej wysportowany. Po prostu jesteśmy razem – mówią organizatorki.

Podkreślają też, że warto się zatrzymać na chwilę i spojrzeć na swoje miasto inaczej.

– Często szukamy wyjątkowych miejsc daleko od domu, a przecież mamy je tutaj. Kiedy rano stoimy na pomoście, przed nami jest jezioro, dookoła zieleń, a obok ćwiczą mieszkańcy naszego miasta, naprawdę można poczuć wdzięczność. Mamy ogromne szczęście, że możemy żyć i tworzyć takie wydarzenia właśnie tutaj – podkreślają Paulina i Ania.

Zajęcia dla każdego

Jednym z najważniejszych założeń "Pilatesu na Pomoście" jest dostępność. Nie trzeba mieć doświadczenia. Nie trzeba wcześniej trenować. Wystarczy przyjść.

– Bardzo zależy nam na osobach, które być może od dawna myślą, że powinny zacząć się ruszać, ale ciągle odkładają ten pierwszy krok. Chcemy pokazać im, że aktywność nie musi oznaczać presji czy rywalizacji. Może być przyjemnym porankiem nad jeziorem, spędzonym wśród innych ludzi. Czasami właśnie od takiego jednego spotkania wszystko się zaczyna – mówi Paulina.

Forma Fitness Club, Paulina oraz Ania Klasa-Grzenia zapraszają mieszkańców na kolejną edycję "Pilatesu na Pomoście", która odbędzie się 23 sierpnia o godz. 9:00 nad Jeziorem Klasztornym Dużym w Kartuzach.

Zajęcia ponownie będą bezpłatne i otwarte dla wszystkich, również dla osób, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły pilatesu. Wystarczy zabrać matę, kogoś bliskiego – albo przyjść samemu – i spędzić ten poranek trochę inaczej.