Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Kartuska policja przypomina, gdzie znaleźć pomoc

Dziś obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To choroba, która często rozwija się latami i dotyka osoby bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Kartuska policja przypomina o telefonach zaufania, gdzie w każdej chwili można szukać pomocy. 

Depresja jest chorobą, którą charakteryzuje uporczywy smutek, brak energii czy też brak zainteresowania czynnościami, które dotąd sprawiały przyjemność i dawały satysfakcję. Charakteryzują ją problemy ze snem (bezsenność lub ospałość), niepokój, trudności z koncentracją, utrata poczucia własnej wartości, poczucie winy lub beznadziei istnienia, myśli o samookaleczeniu lub wręcz uporczywe myśli samobójcze.

Obecnie depresja jest najczęstszą chorobą psychiczną, ale osoby na nią cierpiące często wstydzą się szukać pomocy. Tymczasem warto zawczasu poszukać pomocy. 

(...) 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Ma on wyraźnie przypominać, jak przebiegłą i groźną chorobą jest to zaburzenie – wzmocnić percepcję na to, że depresji nie można lekceważyć, a dotkniętych ją chorych – stygmatyzować (...) - przypomina kartuska policja. 

KPP Kartuzy przypomina też numery telefonów pod którymi można szukać pomocy: 

• 116 123 Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
• 116 111 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
• 800 108 108 Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
• 800 12 12 12 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
• 22 635 09 54 Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00