Od poniedziałku w Żukowie ruszają zajęcia z samoobrony dla kobiet. Ich celem jest nauka wyjścia z ekstremalnych sytuacji zagrożenia życia i zdrowia. Zajęcia są bezpłatne, a poprowadzi je Jarosław Niewiadomski z Pomorskiej Szkoły Walki FIGHTER.
Jarosław Niewiadomski, instruktor Defendo Hard Target w regionie pomorskim posiadający czarny pas 1 dan Karate Kyokushin oraz czarny pas 1 dan Kickboxingu WAKO, pokaże mieszkankom Żukowa, w jaki sposób skutecznie bronić się przed napastnikami.
Wykorzystując podstawowe reakcje obronne w przypadku zagrożenia życia, panie opanują umiejętności samoobrony. Tym samym zwiększą swoje bezpieczeństwo, a także zadbają o swoich bliskich, nabiorą pewności siebie i poprawią swoją sprawność.
Zajęcia ruszają już od poniedziałku, 9 listopada. Są bezpłatne.
(info: OKiS Zukowo, Pomorska Szkoła Walki, oprac. M.Dz.)
0
0
0
0
0
0
0 1
rozumiem że milicja żukowska ma to ćwiczenia wpisane w zakres obowiązku uczestnictwa...