Nowa Grupa dla Mężczyzn w Kartuzach – czas na Ciebie

Czy zdarza Ci się czuć, że musisz być „twardzielem”, ale w środku coś nie gra? Masz czasem wrażenie, że świat oczekuje od Ciebie wszystkiego, a Ty po prostu chciałbyś odnaleźć siebie? Jeśli tak, to mamy coś specjalnie dla Ciebie!

Specjaliści Centrum Interwencji Kryzysowej w Kartuzach, działającego w ramach Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Kartuzach, wychodzą naprzeciw problemom, z jakimi mierzą się mężczyźni. Ruszają z zupełnie nową inicjatywą – Grupą dla Mężczyzn.

To przestrzeń stworzona dla tych, którzy chcą przełamać stereotypy, odkryć prawdziwego siebie i nauczyć się, jak budować zdrowe relacje.

Czym jest Grupa dla Mężczyzn?

To 10 spotkań cotygodniowych, podczas których:

• Znajdziesz wsparcie i zrozumienie w gronie innych mężczyzn.
• Nauczysz się wyrażać emocje bez obaw, że ktoś to oceni.
• Zdobędziesz narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, stresem i konfliktami.
• Przepracujesz tematy, które mogą ciążyć: brak pewności siebie, trudności w relacjach, problemy z kontrolą emocji czy poczucie wypalenia.

Spotkania odbywają się w bezpiecznej i pełnej szacunku atmosferze, gdzie każdy głos się liczy.

Dla kogo?

Grupa jest dla każdego mężczyzny, który zmaga się z wyzwaniami takimi jak:

• Zagubienie tożsamości męskiej i ról społecznych – gdy nie wiesz, jak sprostać oczekiwaniom, a jednocześnie pozostać sobą.
• Trudności w relacjach – budowanie zdrowych więzi z bliskimi, lęk przed bliskością, naruszanie granic lub brak zrozumienia własnych i cudzych emocji.
• Poczucie braku sensu życia i działania – gdy pustka zdaje się wypełniać każdy dzień.
• Obawa przed emocjami – w tym szczególnie przed gniewem, który bywa trudny do okiełznania.
• Brak samorealizacji i trudności z przeżywaniem radości – kiedy satysfakcja z życia wydaje się nieosiągalna.
• Niska wiara w siebie – trudności z akceptacją siebie, poczucie winy, brak sprawczości.
• Konflikty wewnętrzne – jak dylematy między intymnością a dystansem, zależnością a niezależnością.
• Trudne doświadczenia z przeszłości – zwłaszcza z dysfunkcyjnych środowisk rodzinnych.
• Zmaganie się z samotnością, lękiem i stresem – gdy trudno znaleźć sposób na pokonanie tych emocji.
• Kłopoty z kontrolą impulsów i emocji – które wpływają na codzienne życie.
• Sięganie po substancje psychoaktywne – jako sposób na radzenie sobie z problemami czy brakiem bliskości.

Brzmi znajomo? Może właśnie teraz jest czas na zmiany!

Kiedy i gdzie?

Startujemy 5 lutego 2025 r. Spotkania odbywają się w każdą środę od godz. 18:30 w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Kartuzach, ul. Mściwoja II 20 (sala szkoleniowa w podwórzu).

Jak dołączyć?

Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że musisz się zapisać przed rozpoczęciem cyklu. Wszystko zaczyna się od rozmowy indywidualnej z naszymi psychologami – to świetna okazja, by poczuć się pewnie przed pierwszym spotkaniem.

Zapisy telefoniczne przyjmujemy pod numerem 662 016 626 – dzwonisz od poniedziałku do piątku, między 10:00 a 13:00.

UDZIAŁ W GRUPIE JEST BEZPŁATNY

To miejsce czeka na Ciebie – czy Ty dasz sobie szansę?

Nie zwlekaj, zadzwoń już dziś i postaw pierwszy krok w stronę siebie!